閑看庭院落花，小酌兩杯有益身心健康。但在中國，尤其是商談的飯桌上，那是不醉不放你走，醒酒就變得特別重要。香煙更不必說，包裝上就寫明：“吸煙有害健康”，大家卻又偏偏難以割舍。今天我們就來說說能夠醒酒解煙毒的普洱茶。

1.醒酒用熟茶

《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。”事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用，使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻痹的大腦中樞。而發酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加，這是普洱解酒用熟茶的原因。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。

注意：飲茶應該在喝酒一小時后最佳，否則會加重腎臟的負擔

2.解煙毒用生茶

吸煙可促使人體血清中維生素C,與煙霧中的一氧化碳，尼古丁，甲醛等致癌物質相結合，

使得維生素C含量大大減少，導致體內垃圾自由基大量堆積，留下嚴重的健康隱患。普洱茶尤其是生茶維生素含量豐富，而且浸出率可以達到80%左右。茶湯中的維生素C在90度溫度下，

也很少會被破壞。吸煙者堅持飲用生普洱茶，完全可以補充由于吸煙維C的不足，保持體內產生和清楚自由基動態平衡，增強人體的抵抗能力。

雖然普洱茶能夠醒酒、解煙毒，但在這還是勸告大家，“喝酒別貪杯”“吸煙有害健康”。